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식단표
날짜선택
2020년 1월
식단표
일
월
화
수
목
금
토
1
신정
2
쌀밥,들깨미역국,돈육콩나물불고기,잔멸치볶음,양념깻잎지,김치
3
쌀밥,팽이된장국,가자미구이,진미채볶음,얼갈이나물,김치
4
5
6
쌀밥,김치콩나물국,돈육간장불고기,다시마쌈,고춧잎무침,깍두기
7
쌀밥,오징어무국,닭갈비,부들어묵볶음,브로콜리/초장,김치
8
차조밥,호박된장국,고등어김치찜,곤약김무침,콩나물무침,김치
9
쌀밥,소고기국,돈육메란조림,검정콩조림,건새우호박볶음,김치
10
쌀밥,돈육김치찌개,생선까스/소스,조미김,무생채,김치
11
12
13
강낭콩밥,들깨수제비국,갈치구이,감자채볶음,오이부추무침,김치
14
쌀밥,시락국,미니돈까스,연근조림,숙주미나리무침,김치
15
쌀밥,계란부추국,하이라이스소스,야채춘권튀김,단무지,김치
16
쌀밥,모듬어묵탕,소고기양배추볶음,두부조림,가지나물,김치
17
쌀밥,홍합미역국,제육볶음,양배추쌈,고추된장무침,김치
18
19
20
쌀밥,소고기무국,돈육고추장장조림,미역줄기볶음,상추겉절이,김치
21
쌀밥,새알옹심이만둣국,코다리무조림,느타리버섯볶음,콩나물무침,김치
22
쌀밥,콩나물국,닭살데리야끼볶음,감자조림,양념깻잎지,김치
23
[설날특식]쌀밥,떡국,새우튀김/소스,백설기,떠먹는요구르트,김치
24
설날
25
26
27
대체휴일
28
쌀밥,팽이된장국,카레소스,도토리묵/양념장,과일샐러드,김치
29
쌀밥,맑은감자국,돈육김치두루치기,상추쌈/쌈장,오이무침,김치
30
쌀밥,순두부국,갈치감자조림,브로콜리새우볶음,얼갈이나물,김치
31
현미밥,꽃게된장국,버섯소불고기,호박볶음,숙주나물,김치
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