식단표-강서노인종합복지관

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식단표
일	월	화	수	목	금	토
	1 쌀밥,시락국,버섯소불고기,곤약김무침,미나리오이무침,김치	2 쌀밥,맑은감자국,코다리간장조림,양념깻잎지,호박나물,김치	3 쌀밥,북어무국,돈육고추장불고기,해초무침,가지나물,김치	4 쌀밥,콩나물국,닭볶음탕,진미채볶음,김자반볶음,김치	5 강낭콩밥,팽이된장국,갈치구이,감자조림,얼갈이나물,김치	6
7	8 쌀밥,순두부국,가자미무조림,브로콜리/초장,숙주나물,김치	9 클로렐라밥,미역오이냉국,제육볶음,검정콩조림,시금치나물,김치	10 쌀밥,참치김치찌개,꿔바로우,미니새송이볶음,오이부추무침,김치	11 쌀밥,새알옹심이만둣국,고등어김치찜,감자채햄볶음,콩나물무침,김치	12 [초복/무료특식]삼계탕,부추겉절이,과일경단,식혜,깍두기	13
14	15 쌀밥,모듬어묵탕,닭살데리야끼볶음,멸치볶음,상추겉절이,김치	16 쌀밥,소고기미역국,고구마치즈돈까스,메추리알조림,도라지오이무침,김치	17 귀리밥,꽃게된장국,소고기우엉볶음,마늘쫑볶음,양념깻잎지,김치	18 쌀밥,묵사발,조기구이,연두부/양념장,열무된장무침,김치	19 쌀밥,김치콩나물국,돈육메란조림,미역줄기볶음,오징어초장무침,김치	20
21	22 [중복/무료특식]쌀밥,닭곰탕,해파리냉채,수박,깍두기	23 쌀밥,유부된장국,카레라이스,감자튀김,떠먹는요구르트,김치	24 쌀밥,오징어무국,갈치감자조림,도토리묵/양념장,무나물,김치	25 쌀밥,들깨시락국,돈육김치두루치기,고구마맛탕,브로콜리새우볶음,김치	26 흑미밥,계란부추국,오삼불고기,상추쌈/쌈장,숙주나물,김치	27
28	29 쌀밥,두부된장국,돈육고추장장조림,어묵볶음,오이무침,김치	30 쌀밥,순두부찌개,만두탕수,두부조림,콩나물무침,김치	31 쌀밥,감자수제비국,가자미구이,연근조림,고들빼기,김치

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2019년 7월