식단표-강서노인종합복지관

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식단표
일	월	화	수	목	금	토
					1 실버문화축제 특식 백미밥/ 시래기된장국/ 돈불고기덮밥/ 양념고추지/ 음료/ 배추김치	2
3	4 흑미밥/ 소고기맑은콩나물국/ 두부무우조림/ 멸치견과볶음/ 참나물된장무침/ 백김치	5 백미밥/ 굴두부무국/ 닭감자조림/ 새송이맛살볶음/ 파래무생채/ 배추김치	6 백미밥/ 들깨미역국/ 순살고등어구이/ 해물볶음우동/ 오이양파무침/ 배추김치	7 백미밥/ 황태계란국/ 제육볶음/ 브로콜리파프리카초무침/ 취나물무침/ 배추김치	8 검은콩밥/ 오징어무우국/ 새송이&떡갈비구이(참깨소스)/ 청포묵김가루무침/ 콩나물무침/ 배추김치	9
10	11 잡곡밥/ 어묵쑥갓국/ 쭈꾸미낚지볶음/ 실곤약맛살마요무침/ 양배추찜(쌈장)/ 배추김치	12 떡만두국(추가밥)/ 깐풍기강정/ 단무지/ 바나나/ 배추김치	13 백미밥/ 꽃게된장국/ 순대깻잎볶음/ 미역줄기팽이볶음/ 모듬샐러드(흑임자소스)/도시락김/ 배추김치	14 기장밥/ 소고기탕국/ 코다리감자조림/ 느타리애호박볶음/ 청경채나물무침/ 배추김치	15 백미밥/ 재첩무우국/ 닭살메란장조림/ 마늘쫑견과볶음/ 수제깻잎지/ 깍두기	16
17	18 백미밥/ 동태매운탕/ 해물동그랑땡전/ 두부톳무침/ 청경채토마토오리엔탈무침/ 배추김치	19 현미밥/ 닭곰탕/ 가자미구이/ 무청시래기된장조림/ 다시마채젓갈무침/ 깍두기	20 잔반없는날백미밥/ 팽이두부장국/ 카레라이스/ 생선까스(타르타르소스)/ 단무지/ 요구르트/ 배추김치	21 백미밥/ 소고기배추된장국/ 맛살계란찜/ 오징어야채초무침/ 콩나물무침/ 백김치	22 생일상찹쌀팥밥/ 북어미역국/ 삼겹수육/ 모듬잡채/ 상추파채겉절이/ 배추김치/ 후식	23
24	25 보리밥/ 건새우아욱국/ 닭갈비볶음/ 유부콩나물겨자냉채/ 참나물양파겉절이/ 배추김치	26 콩나물밥.양념장/ 소고기버섯찌개/ 온두부찜/ 감자채피망볶음/ 새콤달콤무생채/ 배추김치/ 도시락김	27 백미밥/ 감자수제비국/ 토마토달걀볶음/ 가지&애호박찜(양념장)/ 푸실리샐러드/ 배추김치	28 한그릇음식 백미밥/ 소고기무국/ 도토리묵야채무침/ 무말랭이무침/ 음료/ 배추김치	29 백미밥/ 미더덕된장국/ 삼치데리야끼구이/ 애느타리초무침/ 당근채숙주나물/ 깍두기	30

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2024년 11월