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| 제목 | 강서노인복지관에서 어르신들의 건강한 노후를 위해 슬로우 조깅 개강 | ||||
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| 작성자 | 이솔지 | 작성일 | 2017.05.24 | 조회수 | 7072 |
| 첨부파일 | (첨부없음) | ||||
오늘 강서노인복지관에서 어르신들의 건강한 노후를 위해 슬로우 조깅 강좌가 개강되었습니다.
개강 첫날인 오늘 약 50여명의 어르신분들이 참석하셨으며, 슬로우 조징에 대한 기본적인 상식을 배운 후
두명씩 짝을 이루어 운동 시작~^^
소화도 되고 운동도 되는 1석 2조 "슬로우 조깅" 약 20분 동안 즐거운 운동시간을 보냈는데요.
참석하고 싶으신가요? 나도 운동하고 싶으신가요?
매주 (수) 점심시간 12:20~12:50 까지 복지관 강당에서 진행됩니다.
다음주도 많이 참석해 주세요. ^^
매주 (수) 점심시간 12:20~12:50 까지 복지관 강당에서 진행됩니다.
다음주도 많이 참석해 주세요. ^^
